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Steigern oder erreichen Sie Ihre Vitalität - geistige, körperliche und seelische. Viele Krankheitssymptome haben ihren Ursprung in einer dysfunktionalen Art zu denken und zu leben. Sie werden mit verursacht durch ein NEIN zum eigenen Körper (der jedoch immer "für" uns ist), zur Vergangenheit und dem, was sich im eigenen Leben zeigt. Statt zu verstehen, was unser Körper uns sagen möchte, wird er oftmals abgelehnt oder sogar bekämpft.

Wie kommt es, dass so viele Menschen bei uns in einem Hamsterrad gefangen sind? Oftmals wollen sie unbewusst ihren Wert beweisen. Ein Fass ohne Boden. Wenn Sie aus der Beweiseritis aussteigen wollen und stattdessen gelassen Ihre Ziele erreichen und Ihr Leben genießen wollen, kommen Sie sehr gerne mit mir ins Gespräch.

Stress macht blöd. Denn es wirkt auf unser limbisches System. Wir haben dann nur noch die Möglichkeiten Angriff oder Schock bzw. sich Tod stellen. Das neue Projekt fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet schon wieder um einen Gefallen und das Überstundenkonto füllt sich: Wer einen anstrengenden Arbeitsalltag hat, fühlt sich schnell erschöpft und energielos. Unter dem Dauerstress leiden Job und Freizeit. Aktiver Stressabbau gelingt mit den einfachen Übungen der wingwave®-Methode - ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Sie reduzieren Stress nachhaltig und helfen, sich innerlich ruhig und stabil zu fühlen.

Erkrankungen der Psyche sind keine Erfindung, wohl aber Zeichen unserer Zeit. Arbeit ist heute immer weniger physisch, dafür umso mehr psychisch belastend. Psychische Belastungen sind der dritthäufigste Grund für eine Krankmeldung und verursachen mit die höchsten Kosten im Gesundheitssystem und führen mit zu den meisten Fehlzeiten in Unternehmen. Folge sind wachsende Diagnosehäufigkeit psychischer Störungen, längere Arbeitsunfähigkeits-Zeiten und steigende Folgekosten für Unternehmen und Gesellschaft. Die Gesetzgeber reagieren darauf durch Fördermöglichkeiten für Betroffene und deren Arbeitgeber,  sowie durch die gesetzliche Verpflichtung zur Prävention. Seit 2014 ist die psychische Gefährdungsbeurteilung gesetzlich verpflichtend für alle Unternehmen. Diese zahlt sich sogar aus, mit einem Return on Investment von 1 zu 10 (jeder in die Gesundheit investierte Euro steigert das Ergebnis um 10 Euro) und fördert darüber hinaus die Unternehmenskultur.

Erlernen Sie ein Gefühlsmanagement, damit Sie Gefühle haben und nicht die Gefühle Sie. Für weniger Sorgen, Ängste, Ärger, Wut und Traurigkeit. Denn, "Wer nicht weiß, wie man Angst, Ärger und Sorgen bekämpft, stirbt früher", Dr. Alexis Carrel

70 Prozent der Menschen, die mit einer Krankheit zum Arzt gehen, könnten sich selber heilen, wenn sie ihre Ängste, Sorgen und Stress los würden. Was nicht bedeutet, dass sie sich Ihre Krankheiten einbilden oder gar "schuld" an ihnen seien!

Ich wünsche Ihnen ein gesundes, langes, glückliches Leben mit mehr Lebensfreude, Vitalität, Spaß, Liebe, inneren und äußeren Frieden.

Werden Sie frei von Lampenfieber, Rede-, Auftritts-, Prüfungs- oder Flugangst.

In nur drei bis fünf Sitzung bewirkt wingwave-Coaching laut Forschung eine deutliche Stressreduktion, eine Zunahme von positiven Emotionen und eine Steigerung Ihres Leistungsvermögens. So ist Ihr Gehirn optimal in der Lage, Ihr volles Potenzial im richtigen Moment „auf die Straße“ zu bringen.